Palacio de Exposiciones. 3º Primaria
El 19 de octubre, los alumnos de 3º de Primaria realizamos una salida junto con nuestras tutoras, Elena y Mabel, al Palacio de Exposiciones de Santander. El autobús nos vino a recoger al colegio por la mañana y rápidamente llegamos a nuestro lugar de destino.
Allí asistimos a la II Semana de la alimentación saludable y la actividad física, dirigida a alumnos de 3º de Primaria, cuyo objetivo era incidir en la promoción entre los escolares, de hábitos saludables basados en una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio.
Las actividades que realizamos fueron variadas y, divididos en dos grupos, rotamos por varios espacios de actividades, en los que de forma práctica, motivada y participativa trabajamos los hábitos saludables. Los talleres propuestos fueron variados. El de paneles interactivos con contenidos de la cadena alimentaria y del agua, el significado de la pirámide de alimentos, la energía que se necesita y el equilibrio entre necesidades y gasto por actividad física."A través del taller multimedia "Día a Día", los niños nos convertimos en protagonistas que interaccionamos con unos divertidos personajes que nos ayudó a seleccionar los alimentos y actividades más saludables. También nos enseñaron sobre la importancia de la actividad física y el descanso reparador -sueño y reposo- para la salud de los niños. Como complemento a los Talleres de Alimentación, practicamos actividades de ejercicio físico en el taller "Juega al atletismo", en el que tuvimos la oportunidad de elegir entre distintas opciones de deporte, todas ellas relacionadas con el atletismo como la carrera de relevos, el lanzamiento de jabalina, salto de longitud, etc. La mañana pasó muy deprisa y, casi sin darnos cuenta, llegó la hora de despedirnos de los monitores que tan amablemente nos habían enseñado cosas tan importantes para nuestra salud.
